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石室理科状元:学霸都怎么备战高考的?
袁振宇,石室中学理科状元,总分694分,全省第28名,理综分数282,成功考取了北京大学经济专业,标准学霸一枚。
你想象中的学霸是什么样子?两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?
说起这些惯有的误解,袁振宇笑了,他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三,他坚持的最长久的习惯就是长跑。
“每天一千米,平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜,笑的有些腼腆和自豪。在他看来,高考可是个体力活,没有一副好身体让自己坚持到最后,智商再高学习再努力也没用。
于是跑步被提上了备战的议程,从最初的强制锻炼身体到最后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质,也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后,人们还会拥有更清醒的头脑,背单词的时候也可以事半功倍,做题的思路也更加清晰。
除此之外,袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉,不是因为学霸的自信骄傲,而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来,晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快,打乱了作息,甚至让正常高考时间段的效率降低,是得不偿失的行为。
“毕竟理综刷题最好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半,所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习,主要是为了更好的适应这个时间段,让自己调整生物钟提高效率,也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。
至于之后的高三才开始学习的打羽毛球,袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控,所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球,劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。
当然,运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。
袁振宇说,自己其实上高中开始只考过两次第一,一次入学考试,一次就是高考。
“是运气好么?其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负,所以很多人都排斥高考,压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢,是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路,所以也没什么抵触情绪,只能面对那就尽力吧。
艺术生在专业考试后怎样快速提升文综成绩
首先我们谈一下历史学科
如何掌握基础知识——图文并用、化繁为简
我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报,学习起来记忆就特别深刻。反之,阅读那些没有插图或图表的书报就易忘记。高三艺体生在学习过程中可以根据历史事件的特点,用图示形式使同类知识前后连贯起来,形成一个系统,使众多史实、纷繁内容脉络分明、条理清晰,化繁为简。
比如:时间轴图示法、波浪图示法等等.
这样的话,我们可以把同一历史事件的不同知识点串在一起,既简洁明了、也方便记忆,能大大的提高我们的学习效率。
如何在短时间内得到尽可能多的分数——了解重点、紧抓重点
高中阶段的历史学习时间跨度长,内容涉及面广,那么我们的艺体生们如何在段时间内尽可能多的去拿分呢。其实最终我们三年的知识就融汇在一张试卷当中12个选择题、3个材料题,因此在高考中,重点合常考点是非常明确的。那么我们的艺体生们可以去了解高考的重点知识、常考点知识,并紧抓重点和常考点,在段时间内,将分数的大头拿到手。
得高分策略——自古情深留不住、唯有套路得人心
所谓套路深、得高分,高考历史也是需要套路的。我们在历史学习过程当中也是有很多技巧合方法可以用的;比如:历史材料题三巨头:政治、经济、思想文化;
1.经济=生产力+生产关系+经济结构+经济格局+联系材料+当前形势
2.政治=政局+制度+体制+政策+阶级+民族+外交+军事+材料+当前
3.文化=思想、宗教+科技+教育+材料+当前
比如:选择题“选大不选小”、“反映型问法看见什么不选什么”“两个矛盾支必有一个正确答案”等等
当然这些都是我们在授课中会详细分专题,分类型给到学员。
接下来,我们重点为大家分析下地理学科
这也是对大部分文科生来说,最为头痛的学科。在大学,地理是理科专业,曾经只招收高中的理科毕业生,出题人和阅卷人也都是地理学科出身,长期的理科化思维使得它和历史、政治的学习方法有着一些区别,而广大艺考生在最后几个月的时间里,已经很难改变学习方式,只能按照常规的文科学习方法,因此事倍功半。