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理综提分-艺考生的高考之路
一、理科综合复习方法
1.增加做题量，刷题能解决50%的问题。
2.把在题中遇到的新知识或者说以前不懂的，似是而非很模糊的知识点记下来，回去扒课本。
做完这上面两步，能达到的同学继续进行第三步，达不到的请返回第一步。
3.改错题，具体怎么改呢？简单举几个例子。
物理
难题抄在错题集上，不写过程，答案建议用铅笔写背面
粗心错误，集中在一起，简单表达一下就行，比如问速度，忘了速度的矢量性，没写方向，就写一句“注意速度矢量性”在便利贴上，然后贴了错题集上（该方法可以自己找到适合自己的，没必要非照搬）
化学错题类似，但是遇到一些新型题目必须写下来，比如描述某个过程让写方程式等等。
二、怎么刷理综卷子最有效？
1.卷子一定要限时做：理综300分的题，两个半小时做完，其间还要包括学科间思维方式不同所导致的延迟，难度不小，很多理科考生的理综败在做不完上了。然而不限时做，这套理综的作用就为0。（注意：限时就意味着不翻课本、笔记。）
限时做的要点：找节奏！！！
通过一次次的刷理综，来确定自己做每道题的用时（比如多久做完选择，多久做完物理前两道题，化学生物大题平均用时，以及诸如此类）。以题主的时间来看，是可以完成的。定下一个时间安排后，其实是可以有五分钟以内的波动的。但是为了做出难题多花十几二十分钟是万万不可取的，因为理综的一大策略是舍得——舍弃那些一时半会想不出的题，能把会做的全写上，全做对就已经是一个艰巨的挑战了。
2.刷理综的频率：一般来说平均一周做两三张卷子是比较科学的，一周两张是最低
要求。每次刷题定好时间，和高考时间保证同步，在尽可能追求速度的同时还要追求一次性准确率。
附加内容
1、生物就是不停地扒课本。高三把课本自己翻一遍，从第一页第一个字开始看到最后一页最后一个字，觉得是知识点的就划下来，记住，是每一个字都要看，包括各种配图下面的小字，注释的小字，觉得无关紧要的小字。划完一遍基本上就会发现很多“新知识”。背诵的时候切忌死记硬背，而是应该在理解的基础上记忆。当然化学的各种知识点也应该全部记住，烂熟于心。
石室理科状元：学霸都怎么备战高考的？
袁振宇，石室中学理科状元，总分694分，全省第28名，理综分数282，成功考取了北京大学经济专业，标准学霸一枚。
你想象中的学霸是什么样子？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？
说起这些惯有的误解，袁振宇笑了，他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三，他坚持的最长久的习惯就是长跑。
“每天一千米，平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜，笑的有些腼腆和自豪。在他看来，高考可是个体力活，没有一副好身体让自己坚持到最后，智商再高学习再努力也没用。
于是跑步被提上了备战的议程，从最初的强制锻炼身体到最后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质，也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后，人们还会拥有更清醒的头脑，背单词的时候也可以事半功倍，做题的思路也更加清晰。
除此之外，袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉，不是因为学霸的自信骄傲，而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来，晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快，打乱了作息，甚至让正常高考时间段的效率降低，是得不偿失的行为。
“毕竟理综刷题最好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半，所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习，主要是为了更好的适应这个时间段，让自己调整生物钟提高效率，也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。
至于之后的高三才开始学习的打羽毛球，袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控，所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球，劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。
当然，运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。
袁振宇说，自己其实上高中开始只考过两次第一，一次入学考试，一次就是高考。
“是运气好么？其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负，所以很多人都排斥高考，压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢，是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路，所以也没什么抵触情绪，只能面对那就尽力吧。
