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初三数学补习数学记忆力个小窍门
①集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于#%时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
②不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
③握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
④锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
⑤睡觉
高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。
初中辅导学校学习动力问题:学习动力缺失的原因，欢迎大家阅读
1.未形成正确的价值观
价值观是社会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则，是指一个人对周围的客观事物的意义、重要性的总评价和总看法。今天在校的初中生，是生长在我国改革开放新时期的一代，中国传统文化、市场经济文化以及外来西方文化等多元文化都在深刻影响着他们价值观的形成和发展。当前，学生的成长环境更加开放，获取各种信息的来源更加广泛。而初中生的人生观、价值观正处于形成时期，缺少价值判断力，由于社会上的一些诸如“及时行乐”和“金钱至上”等消极观念的影响，致使部分初中生觉得读书无用、读书吃亏，从而导致其学习积极性不高，动力不足。
2.需要层次达不到及时满足
内在需要是个体产生动机的根本原因。“需要”会促使个体产生欲望和驱动力，这种驱动力就是动机，它推动个体从事某种活动，导致行为的产生。马斯洛的“需要层次论”认为，人的需要层次由低至高包括生理需要、安全和爱的需要、自尊和被认同的需要、自我实现的需要。初中生正值身心发育发展的高峰期，其需要的内容不断丰富，层次不断提高，自尊和被认同的需要显著增加，自我实现的需要已经启动。狄克斯行为动机理论认为，在基本需要没有满足时，健康的个体一般会选择积极的行为方式来满足需求，而不健康的个体则会适应某种消极行为或错误目标来帮助自己满足需要，如对抗或报复行为。厌学学生并不知道自己行为目标的错误所在，但他们的不恰当行为给环境带来的负面影响，增加了教师、同学以及父母对他们的反感。这样一来，学生的归属、接受、支持和爱的情感需要也就越来越难以得到满足，自我价值感和社会安全感便出现危机。这会引起其自尊水平的进一步降低，进而导致他们以后的行为更加失当。他们也没有意识到自己“以牙还牙”铘决问题的方式得到的仍是伤害，从而产生“滚雪球”似的恶性循环效应，不知不觉中形成焦虑、抑郁、自卑、敌对、偏执甚至精神病等各种心理问题。这一效应便是初中生厌学情绪逐渐加重和效应累积的普遍过程。
3.学习压力增大
第一，学习科目增加，难度加大。从小学进入初中，学生要学习的科目越来越多，学习时间越来越长，学习负担也越来越重。在课程难度增大、教学速度加快的情况下，部分学生由于基础差，学习方法欠缺，自我调适能力有限等原因，在学习中深感吃力，跟不上进度。
