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备战高考从高一开始 高一学习习惯养成法
进入新高一的学生和家长万不可有此想法：终于挤进了理想的高中且距高考尚有一段时间，可先放松一下。
人无远虑，必有近忧！短短三年弹指一挥间，自今日起学生就应为两年八个月后的高考注意以下几点：
一、养成良好的书写习惯。这是每位阅卷人给考生的忠告中必不可少的，也是最容易被忽略的
。实行无纸阅卷后，显示在电脑屏幕上的答案更容易显得潦草。因学生成绩耀眼而备受瞩目的人大附中老师汤步斌为了让学生答题时规范格式，居然把发给学生的试卷都一份份折好，让他们按照折痕来书写。一些习惯不好的学生总想我在高考时注意就行了，且不说到时候根本做不到，即使勉强做到了也会浪费大量的时间。这在一分定输赢的高考中是不应该出现的。至少，应该养成用作文纸练习作文的习惯。
二、不带着尚未解决的问题睡觉。千里之堤，溃于蚁穴的道理谁都懂，但在遇到问题时仍然容易放纵自己。
以英语为例，一道选择题中的四个选项有三个掌握的都十分透彻，只有一个记不清楚它的具体用法及与其它三个词的差异，算了，反正也知道这道题改选哪个，这个以后看见再说。很不幸，你以后没有碰见它，或者说碰见了你仍然使用了这个借口。等到高考的时候你要是撞上它了你就该捶胸顿足了。平时不留下漏洞，高考就不会留下遗憾。
三、为每一个新知识点寻找合适的位置。完整的高中知识是一个立体的结构，每接触到一个新的知识点或方法和思路都应该在这个结构中为他们寻找到最合适的位置。
分析与旧知识的区别与联系，分析与其它科目的区别与联系，在此基础上将它安放在合适位置，它将和原有知识融为一体，原有知识要在它加入后获得提升从而使整个结构更加坚固和完整。立体结构会发挥比平面大得多的作用。
四、尽量将思考落实在笔头上。不少人会骄傲的说：这点东西，早在我脑子里，还用记呀？
高中知识量还是比较大的，而人脑中的意识会一闪而过的。而一闪而过的往往就是你提高自己理解能力和思考能力最佳指引者，你放过了她就等于放过了提升的机会。提笔把它记下来，当时一个并不起眼的念头可能会演变成绝佳的思路。这种记不是记知识本身，而是你的思考。
过程有了，结果是必然的。即使你的智商超过140，建议还是相信天道酬勤吧，她可以让你在原有基础上飞的更高。
很多同学可能都会觉得比较困苦和焦虑甚至是无助，不知道高三第一轮复习具体该怎么做，今天就让高考状元告诉你们高考一轮复习应该注意些什么。
一轮复习是高三一年中时间最长也是最重要的一段时期，这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。
这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
这时候复习比的是全面细致，只有现在把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才不会在二轮和三轮复习时基础知识还模棱两可、还有没背过的知识点，认认真真复习下来也会为二轮攻克专题、难题、综合题留有够用的时间，切记好高骛远。
高三第一个学期的期末考试最能检验高三生几个月以来的复习效果，还能查找自己急待解决的问题漏洞，不断提高做题准确率。
1.地毯式扫荡
先把该复习的基础知识全面过一遍。这一遍追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。
有的同学总是自欺欺人，明明这块儿有知识点遗漏，为了赶时间能跳过就跳过，总想着以后还有时间复习查漏补缺。这样的想法很要命！
这个阶段最重要的就是要把握好课本
俗话说，万卷不离其综。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在课本熟知的基础上再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。
如何“看”课本，把握精髓？
如何弥补文化课短板
要行之有效的复习计划：几十个人用一套复习方案与一个人用一套复习方案所达到的效果有着云泥之别。戴氏教育通过辅前精准测评，为每一个学生量身定制了适合的复习方案：从薄弱知识点巩固到知识运用拓展，从解题技巧到解题思维模式，从课上知识点讲解到课后作业落实是契合学生个人情况的!
要效果明显的复习模式：一个老师给几个学生上课的课堂效率是一个老师给几十个学生上课的几倍甚至几十倍。而对基础薄弱的学生来说，时间紧且任务重，课堂效率非常重要。而戴氏教育专为学考生打造的一对一文化课辅导以及2-6人全托小班辅导，是能在短时间内大化课堂效率的两种复习模式!
要专业负责的复习指导：面对复习困惑，学校的老师是否能够给你有用的建议：各个学科到底该怎么去复习?遇到不熟练的知识点只能死记硬背?除了刷题，还有没有更加有效的方法?......现在，学生们需要的不是“这个知识点你必须掌握”，而是“这个知识点你可以这样去掌握”。
要管理严谨的复习机构：戴氏教育不仅能帮助学生涨成绩，更重要的是能够帮助学生变得更好。每位学生在戴氏的课上和课后都有专门的老师管理，绝不会出现孩子无人管的情况!真正为学生着想的机构，从来不怕被比较和质疑!
1、课后复习要能够独立思考。有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。
有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。
2、物理虽是理科，该记的也得记。对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ；若m沿斜面匀速下滑,则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ；平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ,则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t；提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。
3、善于归纳总结。当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系；归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。
4、重视对思想方法的小结提高。在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢？解力学问题常用的隔离法、整体法；处理复杂运动常用的运动合成与分解法；追溯解题出发点的分析法；简单明了的图线法；以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型；怎样随着审题而描绘物理情景；怎样分析物理过程；怎样寻找临界状态及与其相应的条件；如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。
5、注意查漏补缺，做好错题分析。查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。
6、瞄准“中档题”。总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。
7、加强限时训练。经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在？就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢？
建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。
8、重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量；应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然；物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。③要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。
